A magas sarkú cipő megváltoztathatja az izmok egyensúlyát

Pontosabban, a SurCoreana International Journal of Clinical Practice által ebben a hónapban közzétett legújabb kutatások szerint a magas sarkú cipő megváltoztathatja a bokaízület körüli izomegyensúlyt, ami súlyos instabilitáshoz és egyensúlyi problémákhoz vezethet. A Journal of Foot and Bok Surgery szerint a magas sarkú sérülések Amerikában 2002 és 2012 között megkétszereződtek.

megváltoztathatja

Az elemzett sérülések között több mint tizennégyezren voltak összefüggésben a magas sarkú cipők használatával, bár közvetlenül kapcsolódtak az alkoholfogyasztáshoz is. A magas sarkú cipők előre és felfelé tolják a súlypontot, így az őket viselő emberek az egyensúly fenntartása érdekében folyamatosan változtatniuk kell a testtartáson.

Neil Cronin, a finn Jyväskylä Egyetem professzora, a magas sarkú cipő hosszú távú hatásainak áttekintésének vezetője arra figyelmeztet, hogy ezek növelik az izomhossz változását járás közben. Magas sarkú cipőben, az ín feszültsége, amely az izomot a csonthoz köti, a normálnál nagyobb. A sarokban lévő Achilles-ín megrövidülhet és merevebbé is tehető.