A Magic Diets Food Service magazin feltárása

diets

Mindezeknek a csodáknak van egy közös szempontjuk, nagyon alacsony kalóriatartalmuk.

A mágikus diéták egyértelműek, bármi is történik, nagyon hipokalorosaknak kell lenniük, hogy gyorsított fogyást okozhassanak.

A kezdetektől fogva ellentmondanak egy alapelvnek az egészség területén: az egészséges fogyás annyi, mint apránként, többek között.

A marketing azon a néven és tudományos elveken alapul, amelyeket átvesznek és átalakítanak tiszta kereskedelmi "blöffé", vagy amelyeket egyszerűen kitalálnak. Az alábbiakban részletezem őket, kategorizálva őket.

Hipokalorikus étrendek táplálkozási egyensúlyhiány esetén

  • A "felét vegye be", a felét egye meg és fogyjon ... Logikus, és hosszú távon számos tápanyaghiányhoz vezet. Legalább szükséges lenne kiegészíteni.
  • "Fő győzelem". 7 nap 4-5 kg ​​súlycsökkenéshez saláták alapján és nagyon alacsony kalóriatartalmú. A színésznő csak azt tanácsolja, hogy ne tegye meg menstruáció alatt. Szerencsére valamit tanácsol egy olyan étrendben, amilyen kevés a diéta.
  • "Mayo Klinika". Semmi köze a rangos észak-amerikai klinikához. Csak 600-800 Kcal, a tejtermékek teljes kizárásával és a magas tojásfogyasztással (napi 4 vagy 6). Többek között nagy kalciumhiányt okozhat.
  • "Ínyenc". Kiváló termékek és magas ár alapján. Azt állítja, hogy egy hét alatt akár 4 kg-ot is elveszít ...
  • "A Waerland-kúra". Olyan kalóriabevitelt javasol, amely nem éri el a 600 kalóriát, amelyben néhány napig csak forrásvizet, zellert, burgonyát, lenmagot és zöldséget fogyasztanak.
  • És a legszélsőségesebb étrend: "Nulla diéta". Anélkül, hogy bármit megennék. Az orvostudományban a hosszan tartó éhgyomorra bekövetkezett halálokat írják le, amelyet a szívizom gyengülése okoz. Felesleges kommentálni ...

Ezek a diéták a zsír növekedésével és az izomtömeg csökkenésével visszapattanó hatást eredményeznek, és nem felelnek meg a tápanyagok sokaságának minimális szükségleteinek.

Másrészt tudnia kell, hogy ha a kalóriák sokat csökkennek, a test lelassítja az anyagcserét, így a várt veszteség nem érhető el, energiatakarékosak leszünk.

Ennek következtében laktóz-intolerancia, reaktív hipoglikémia, ritmuszavarok, hajhullás, körömgyengeség, hányinger, hasmenés, hányás, pszichés rendellenességek ...

Diszociatív diéták

Furcsa elmélete az; az ételek bizonyos módon kombinálva hizlalnak.

Ezek az adatok TUDOMÁNYOSAN HAMISAK, a táplálkozás tudománya rendkívül összetett, így e varázsitalok szerzői gyakran vesznek bizonyos tudományos ismereteket, amelyeket főcímként használnak, hogy benyomást keltsenek anélkül, hogy értelmüket kontextualizálnák, és egyszerűvé változtatnák. állítás, bevezeti ezeket a tudományos fogalmakat az ostobaságok tengerébe, amelyek az említett koncepció körül forognak, ami abban a szociokulturális pillanatban divat lehet.

Egyetlen testrendszer sem működik önállóan, és nincs független emésztés az egyes tápanyagok után, amit végül is ezek a gagyi szerek szándékoznak létrehozni.

  • "Shelton". Tej reggeli, hús ebéd és zöldség vacsora.
  • "Antoine". Például hétfőn csak hús. Így minden nap egy élelmiszercsoportnak felel meg. Egy nap szénhidrát, vagy rost nélkül ... micsoda hülyeség.
  • - Az izraeli hadseregtől. Mint az előző, de kétnaponta. Amiben biztosak lehetünk, hogy nem egy katona tervezte, aki tökéletes egészségre vágyott katonáinak.
  • "Montignac". Ne keverje össze a zsírt és a szénhidrátot, megszüntetve az azokat tartalmazó ételeket. A kérdés logikus: miért? Nagy veszélyes hülyeség. Tiltja például a kenyeret, burgonyát, tésztát, rizst.