A máj és a menstruációs ciklusok
A hagyományos kínai orvoslás szerint a máj az a szerv, amely szabályozza a vér tárolását és eloszlását testünkben. Ennek a funkciónak köszönhetően májunk állapota kulcsfontosságú hatást gyakorol a menstruációs ciklusunkra és a menstruációnkra.
Számos nőgyógyászati probléma az energia stagnálásának vagy a máj vérhiányának köszönhető.
Ha a májvér elégtelen, előfordulhat, hogy hiányzik a menstruáció vagy a túlzottan szűkös időszakok, a vérelégtelenség egyéb tüneteivel kombinálva: száraz vagy alultáplált haj, tompa arcszín, idegesség, álmatlanság ... Másrészt, ha van túlzott, ill. a májban a vér tünetei nagyon súlyos időszakok vagy a cikluson kívüli vérzések lehetnek (metrorrhagia).
A májvér táplálásához fontos, hogy étrendünkbe beépítsük a klorofillban gazdag zöld leveleket, amelyek elősegítik a hemoglobin képződését: spenótot, mángoldot, kelkáposztát ..., valamint vörös vagy narancssárga ételeket, amelyek a vért is tonizálják: répa, vörös káposzta, sárgarépa, vörös bab, azukik, datolya, mazsola, szeder ...
Ha az egyensúlyhiány a máj energiaáramlásában jelentkezik, akkor a tünetek általában a menstruáció előtti menstruáció, fájdalmas menstruáció, vérző vérrögök vagy szabálytalan ciklusok. Érzelmi szinten a máj Qi stagnálása ingerlékenységben, állandó haragban, hangulatváltozásban fejeződik ki ...