A máj miért vigyáz rá és hogyan kell csinálni

A máj a méregtelenítési folyamatok legfontosabb szerve. Ez a test nagy tisztítója. Nagy mennyiségű anyagot metabolizál és kiürít (a bélen és a vesén keresztül). Ezek az anyagok kívülről származnak (méreganyagok, gyógyszerek, növényvédő szerek és még sokan mások), de saját anyagcserénkből is.

Például sok hormon eliminálódik így, így a májproblémák hormonális egyensúlyhiányhoz vezethetnek. A sejtanyagcsere "maradványai", baktériumok és más molekulák maradványai, amelyekre a testnek nincs szüksége, és amelyek felhalmozódása káros.

Ezenkívül a májnak más nagyon fontos funkciói vannak: nagy mennyiségű fehérjét szintetizál, aktiválja a hormonokat, tárolja a glikogént, fontos a zsírok egyensúlyához, epét termel és hosszú stb.

Figyelembe véve a testület által végrehajtott fontos cselekvések hosszú listáját, a gondozásnak a prioritások listájának tetején kell lennie.

Ha nem, akkor olyan problémák jelentkezhetnek, mint a zsírmáj, az epekő, a hormonális egyensúlyhiány, a krónikus gyulladás, a fáradtság, a kémiai érzékenység, az allergia, a bőrprobléma ...

Hogyan tudja gondozni a máját?

A májellátást két kategóriába sorolhatnánk:

---