A súlyvesztés céljaival szembeni fenyegetések eltúlzása segíthet az önkontrollban - a fogyasztó

A tanulmány megállapítja, hogy a kalóriák túlbecsülik a fogyókúrázókat a csábítás ellen

December 30., SZERDA (HealthDay News) - Hallja, hogy a süti a nevét hívja? Ugyanaz, amelyik egyenesen a derekadra megy, és örökké ott marad? Egy friss tanulmány azt sugallja, hogy a kísértésnek való ellenállás kulcsa a süti fenyegetésének eltúlzása.

szembeni

"Négy kísérlet azt mutatja, hogy amikor a fogyasztók olyan kísértésekkel szembesülnek, amelyek nem felelnek meg a hosszú távú céljaiknak, akkor az önkontroll mechanizmusa a kísértés negativitásának eltúlozása, mint ellenállás módja, ezt a folyamatot nevezzük orvoslás konstrukciónak. ", a tanulmány szerzői szerint az Austini Texas Egyetemen.

Az egyik kísérlet során a kutatók azt találták, hogy a női résztvevők, akiket felkértek egy süti kalóriatartalmának kiszámítására, úgy vélték, hogy több kalóriát tartalmaz, és ha további diétás célkitűzésük lenne, tovább veszélyeztetnék a fogyás célját.