A mantrák - varázslatos indiai transzcendentális meditáció
A jóga és a transzcendentális meditáció nem érthető meg felbecsülhetetlen segítség nélkül mantrák. A mantra ez nem más, mint egy szó vagy néhány szó halmaza, amely különleges rezgéssel rendelkezik arra, hogy az őket felolvasó személyt egy bizonyos tudatállapotra késztesse.
A szó mantra két szanszkrit kifejezés összeolvadásából származik: mantra (ami értelmet jelent) és tra (ami szabadulást jelent). Mantra, Nos, ez az elme felszabadítását jelentené, és ez végső soron ez a célja mantrák játszani a jógában.
Általában szanszkrit vagy tibeti nyelven írva mantrák sok hindu vagy buddhista gyakorló számára mágikus dimenzióval rendelkeznek. A buddhisták és a hinduk ezt tartják mantrák Ezek segítenek elkerülni a veszélyeket, enyhíteni a betegségeket, a vigasztaló szerencsétlenségeket, és felbecsülhetetlen segítséget jelentenek azoknak a kis problémáknak a leküzdésében, amelyek naponta támadnak bennünket.
A mantrák tudatalatti módon cselekszenek. Bizonyos módon rezegve bizonyos energiák aktiválódnak, és ezek az energiák egy bizonyos tudatszint felé tolnak minket.
Úgy, hogy a mantra hatékonyan kell ismételni újra és újra. Mint egy litánia. A mantra hangosan vagy belsőleg megismételhető. Ha az ismétlés és a felolvasás hangosan történik, a mantra hatással lesz az anyagi kérdésekre és az alsó csakrákra. Ha éppen ellenkezőleg, a mantra belül vagy félhangosan mondják el, az általa érintett kérdések mindegyikük belső és szellemi kérdései. A mantra halk hangon elmondva közvetlen hatással van a magasabb csakrákra. A transzcendentális meditáció szakértői javasolják a mantrák hangosan és fejezd be csendesen.
A mantrák jelentésük alapján választják őket, de nem gondolkodnak ezen jelentésen, amikor felolvasják őket. A legfontosabb az, hogy figyelmét a hangra és a vibrációra koncentrálja mantra kimondva. Ha ehhez a rezgéshez hozzáadódik valamiféle zeneiség, akkor a mantra némi súlyt kaphat, ha betölti azt a szerepet, amelyre választották.