A média hatása a serdülőkori táplálkozásra - Comuna Mujer

táplálkozásra

Ma bárkinek, akinek van ötlete a táplálkozással kapcsolatban, válasszon telítetlen zsírokat, csökkentse a szacharóz, koleszterin bevitelét ... növelje a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák stb., Stb., Stb. mint az.

Általában még táplálkozási okokból is nehéz rávenni az embereket arra, hogy egyenek, vagy abbahagyják az evést.

Serdülőkorban a leghatékonyabb motiváció a vitalitás, a szép megjelenés és a népszerűség utáni vágy. Másrészt ebben a szakaszban nehéz tisztában lenni bizonyos étkezési szokások következményeivel, mivel ezek megnyilvánulásához időre van szükség. De különös figyelmet kell fordítanunk, mivel éppen ennek az életszakasznak a szokásai felelősek a felnőttek táplálkozási és egészségi állapotáért. .

Ma már ismert, hogy a degeneratív betegségek közül sok az élet korai szakaszának szokásainak következménye.

A közösségi média hatása

Nehéz megtudni, hogy a közösségi média milyen mértékben befolyásolja a serdülők táplálékválasztását ... bár a végeredmények meglehetősen beszédesek.

Az élelmiszer-szektor, a TV-ben hirdetett márkák ezreivel költi a legtöbbet a reklámra. Ez kedvez az új ételek elterjedésének és ismeretének. Nincs többé említve példaként a joghurt, üdítők, reggeli müzlik, elkészített termékek, desszertek bevezetése ... a kis képernyőn keresztül a hirdetők divatossá tették az új étkezési módot, amihez semmi köze. gasztronómiai hagyományokkal.