A mediterrán étrend betartása az alapellátás hipertóniás betegeknél
A mediterrán étrend betartása hipertóniás betegeknél az alapellátásban
- A hipertóniás emberek betartják a mediterrán étrend ellenőrzésére vonatkozó konkrét ajánlásokat, például az olívaolaj fő hozzáadott zsírként történő felhasználását és az alacsony cukros italfogyasztást, miközben javítaniuk kell a gyümölcsök, hüvelyesek, zöldségek és diófélék fogyasztását.
- Az étrendnek való megfelelés magasabb vérnyomásban szenvedő betegeknél, akiknek kontrollált vérnyomásértékei magasabbak. A magasabb megfeleléssel járó változók tartalmaznak néhány szociodemográfiai jellemzőt, mások pedig a szív- és érrendszeri tényezőkre vonatkoznak.
A magas vérnyomás a kardiovaszkuláris morbiditás és a halálozás fokozott kockázatával függ össze. A prevalencia felnőtteknél 30-45%, az öregedés során kifejezett növekedés tapasztalható. Az artériás hipertónia megfelelő szabályozásával lehetővé lehet tenni a koszorúér-halálozás akár 20% -ának és az agyi érrendszeri eredet 24% -ának megelőzését.
Egyetértés van a diéta, a testmozgás és a gyógyszerek előnyeiről a magas vérnyomásban szenvedő betegek jobb kontrollja érdekében; A kockázatra vonatkozó klinikai gyakorlati irányelvek azonban egyre nagyobb szerepet kapnak az életmódnak a magas vérnyomás és más szív- és érrendszeri betegségek kezelésében és ellenőrzésében.
A mediterrán étrend a legismertebb étkezési modell, és a legutóbbi tanulmányok a legnagyobb támogatást élvezik. Kimutatták, hogy a mediterrán étrend nagyobb mértékű betartása a kardiovaszkuláris morbiditás és a mortalitás 10% -os csökkenésével és a minden okból eredő mortalitás 8% -os csökkenésével jár.