A mediterrán étrend és az alapellátás tehát a legegészségesebb országgá vált
2019-et a még mindig friss hír zárja, miszerint Spanyolország a Bloomberg szerint a világ legegészségesebb országa. A WHO adatai szerint valóban van egyike a legmagasabb várható élettartamnak bolygónkon. Hogyan jutottunk el oda?
Ezek az adatok legalább kíváncsiak, ha erre emlékszünk Spanyolországban a lakosság 25% -a elhízott vagy túlsúlyos, például a Hospital del Mar Orvosi Kutatóintézet (IMIM) friss tanulmánya szerint. Úgy tűnik, hogy a közegészségügy és a mediterrán étrend áll az értékelés középpontjában.
Amit a Bloomberg Index mond
Tavaly februárban az óriási pénzügyi tanácsadó, a Bloomberg, mint minden évben, közzétette a legegészségesebb országindexet, egy index, amely 169 ország adatait gyűjti és összehasonlítja a változókat, amelyek a vállalat szerint "hozzájárulnak az általános egészséghez" minden országban. Ebben az indexben Spanyolország a hatodik helyen állt 2017-ben.
Mindazonáltal, 2019-ben megelőztük az összes többi "versenyzőt", Olaszországot is beleértve, aki az első pozíciót betöltötte. A Bloomberg indexben jelenleg az első helyen állunk, a földközi-tengeri szomszédunk és Japán a harmadik. A legkevésbé egészséges országok között vannak a fejlődő vagy elszegényedett gazdaságú nemzetek, köztük Haiti, Afganisztán vagy Jemen.
Ennek a rangsornak a megszerzéséhez magyarázzák a Bloomberg-től, különféle tényezőket vesznek figyelembe az étkezési szokásoktól az adminisztratív egészségügyi tényezőkig terjedhet. Spanyolországban például az olyan adatok, mint a mediterrán étrenden alapuló étrend vagy az ingyenes és magas színvonalú alapellátási szolgáltatás meghatározó tényezők.
Hogyan lettünk a leghosszabb várható élettartammal rendelkező ország?
Érdekes módon a Bloomberg index némileg megegyezik az Egészségügyi Világszervezet várható élettartamára vonatkozó becsléseivel. A legfrissebb adatok szerint Spanyolországban az egyik legmagasabb a világon. Ez 85 éves kor körül lenne, bár a tavaly áprilisban közzétett adatok alapján feltételezhető, hogy elértük a 86-ot. Az INE adatai azonban nem annyira ígéretesek, és az átlagot 83-ra csökkentik, ami nem elhanyagolható harmadik helyen áll. világszerte. Hogyan tudtuk megelőzni a Bloomberg, az olaszok vagy a japánok szerint?
A pénzügyi szempontból a két kulcsfontosságú pont az életmódban és az alapellátási rendszerünkben található, két független, de egyesített tényező. Az elsőt illetően az étrend elengedhetetlen tényező. ** A mediterrán étrend az egyik büszkeségünk az egészség szempontjából **. Az elemzés aláhúzza a mediterrán étrend előnyeit, valamint az extra szűz olívaolaj és a dió szerepét az egészségben. A Predimed tanulmány szerint a mediterrán étrend kevesebb szív- és érrendszeri megbetegedést okoz, amelyek a halálozás fő okozói a világon, ami a spanyolokat leginkább érintő betegségek akár 50% -át is csökkentené. A mozgásszegény életmód csökkentését elősegítő tevékenységek az adatok szerint szükséges és visszatérő kiegészítések Spanyolországban.