A mediterrán étrend lassítja a sejtek öregedését - zöld A - Információs közeg

A mediterrán diéta lelassítja a sejtek öregedését

Azok az emberek, akik mediterrán étrendet fogyasztanak, amelynek a gyümölcsök és zöldségek fontos részét képezik, lassabban rövidítik a telomereket, a várható élettartamhoz kapcsolódó DNS-szekvenciákat. Ez a munka az eddigi legszélesebb körű elemzés, amely mindkét paraméter között előnyös összefüggést mutat, állítja a SINC Ügynökség jelentése.

étrend

A telomereknek nevezett DNS-szekvenciák rövidülésének sebessége összefügg a várható élettartammal. Minél gyorsabban rövidülnek, annál betegebbek leszünk, és annál kevesebb időt élünk. Ezért a betegség megelőzésének egyik módja az, ha megakadályozzuk annak rövidülését. Így zárul le egy tanulmány, amelyet az elhízás és táplálkozás fiziopatológiájának biomedicinális kutatási hálózatának (CIBEROBN) szakértői vezetnek.

A telomerek a sejtes élet biológiai órája. A genetikai anyag kromoszómákba szerveződik sejtjeink magjában. A telomerek a kromoszómák végén elhelyezkedő szerkezetek, amelyek megvédik genetikai anyagunkat. Minél rövidebbek, annál több betegség fordul elő, és nő a halálozás kockázata.