A mediterrán étrend megmutatja előnyeit a kognitív romlás megelőzésében Kórház
A JAMA Internal Medicine folyóiratban megjelent cikk bemutatja a mediterrán étrend előnyeit az öregedéssel járó kognitív hanyatlás megelőzésében vagy késleltetésében, amely végül demenciához vagy Alzheimer-kórhoz vezet. A PREDIMED (Prevention with Mediterranean Diet) próbából származó tanulmány feltárja, hogy 4 év utánkövetés után azok az emberek, akik ezt az étrendet extra szűz olívaolajjal vagy dióval egészítik ki, jobb kognitív funkcióval rendelkeznek, mint a kontroll étrendhez rendelt emberek . Az orvos. Emili ros, a Clínic Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálatának tagja és az IDIBAPS hipertónia, lipidek és kardiovaszkuláris kockázat vezetője koordinálta ezt a munkát, amelynek dr. Valls-Pedret szalag, a klinika lipid egységének neuropszichológiai szakorvosa, az első aláíró.
Az olyan betegségek gyakoriságának növekedése, mint az Alzheimer-kór vagy más típusú demencia, amely a népesség idősebb korához kapcsolódik, azt jelenti, hogy egyszerű stratégiák megtalálása, amelyek megakadályozhatják őket vagy késleltethetik megjelenésüket, közegészségügyi prioritássá vált. Különböző tanulmányok szerint összefüggés van az étkezési szokások és a kognitív funkció között, és hogy az oxidatív stressz (a szervezet képtelensége a toxinok eltávolítására) kulcsszerepet játszik a neurodegeneratív betegségek kialakulásában. Így egy antioxidáns ételeket tartalmazó étrend védelmet nyújthat e betegségekkel szemben.
A vizsgálatban 447 egészséges önkéntes vett részt kognitív szinten, de magas kardiovaszkuláris kockázattal, mindkét nemből és kezdete átlagosan 67 éves volt, akik a mediterrán étrenddel végzett táplálkozási beavatkozás multicentrikus klinikai vizsgálatának, a PREDIMED vizsgálatnak voltak részesei. 7447 résztvevő. Az önkéntesek mediterrán étrendet kaptak extra szűz olívaolajjal, mediterrán étrendet extra dióval vagy alacsony zsírtartalmú kontroll étrendet. Ebben az alvizsgálatban a kognitív funkció értékelését különböző neuropszichológiai tesztek segítségével végezték el a markáns étkezési rend kezdetén és végén.