Táplálkozási táblázat Málna, fagyasztva, nem édesítve

A fagyasztott, édesítetlen málna 0 milligramm koleszterint és 0,65 gramm zsírt tartalmaz.

málna

100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 52 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 3% -a.

100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 11,9 gramm szénhidrátot, 6,5 gramm rostot, 1,20 gramm fehérjét, 1 milligramm nátriumot és 85,75 gramm vizet tartalmaz

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (7,8 µg), A-vitamint (33 mg) vagy C-vitamint (26,2 mg).

Tápanyagok

100 gramm fagyasztott, cukrozatlan málna 11,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.

100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 4,42 gramm cukrot tartalmaz.