A mediterrán étrend; terhesség alatt a nea csökkenti a terhességi cukorbetegséget és a súlygyarapodást
MADRID, július 25. (EUROPA PRESS) -
Egy egyszerű mediterrán stílusú étrend a terhesség alatt nem csökkenti az anya és az utódok káros szövődményeinek általános kockázatát, de képes csökkenteni a terhességi súlygyarapodást és a terhességi cukorbetegség kockázatát - állítja egy egyetem által vezetett klinikai vizsgálat, Mary Mary of London. a Warwicki Egyetem, Egyesült Királyság.
A „PLOS Medicine” folyóiratban közzétett és a Barts Charity által finanszírozott eredmények azt mutatják, hogy a mediterrán étrend (napi 30 gramm vegyes diófélét és extra szűz olívaolajat tartalmaz) azt mutatja, hogy a cukorbetegség kialakulásának 35 százalékkal alacsonyabb kockázata volt terhesség és átlagosan 1,25 kilogrammal kevesebb terhességi súlygyarapodás azokhoz képest, akik rutinszerű terhesgondozásban részesültek.
A tanulmány azt sugallja, hogy a mediterrán stílusú étrend hatékony beavatkozás lehet azoknak a nőknek, akik korábbi elhízással, krónikus hipertóniával vagy megemelkedett lipidszinttel esnek terhességbe.
Shakila Thangaratinam professzor, a londoni Mary Mary Egyetemről azt mondja, hogy "ez az első tanulmány, amely azt mutatja, hogy a magas szövődmények kockázatának kitett terhes nők számára előnyös lehet a mediterrán stílusú étrend a súlygyarapodás és a terhességi cukorbetegség kockázatának csökkentésére".
"Úgy tűnik, hogy ennek a diétának a végrehajtása hatékony és elfogadható a nők számára" - teszi hozzá. "A jelenlegi nemzeti táplálkozási irányelvek nem tartalmazzák ajánlásaikban a mediterrán stílusú étrend kulcsfontosságú összetevőit. A veszélyeztetett nőket ösztönözni kell. a cukorbetegség a terhesség korai szakaszában tegyen lépéseket több dió, olívaolaj, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával, miközben csökkenti az állati zsír- és cukorbevitelt ".
Dr. Bassel Wattar, a Warwicki Egyetem és a Queen Mary University of London megjegyzi, hogy "bár a mediterrán stílusú étrendről kimutatták, hogy csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri szövődmények kockázatát a lakosság körében, eddig még nem tudtuk az ilyen étrend hatása a magas kockázatú terhes nőkre, és hogy kulturálisan alkalmazható-e etnikai szempontból sokszínű lakosság számára ".