A medlars tulajdonságai, a rostban bajnokok (ötször több, mint az alma) 👈 - Periodista
Több információ
A puding alma, a természetes édesség tulajdonságai
A citrom, a skorbut megölő gyümölcs tulajdonságai
A loquattoknak vannak ellenjavallatai? Ez az egyik furcsa keresés az interneten, azonban a medlarsnak nincs ellenjavallata, kivéve egyet, ami több, mint ellenjavallat figyelmeztetés.
A gyermekeket mindig nyitva kell adni mag nélkül, (Ilyen nagy lévén, ha egy gyerek harap, fulladhat).
Ez a gyümölcs Kínából származik, ahol a hagyományos orvoslásban az ókortól kezdve számos előnye miatt alkalmazták.
Például levelei és magjai gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezneks nagyszerű rostforrás, Akár ötször több, mint az alma! Az alma adagonként 2 g rostot tartalmaz, szemben a 10,2 g medlárral.
A Periodista Digital egy másik cikkében a mandarin tulajdonságairól beszéltünk, ma erről többet mesélünk medlars és egészséges tulajdonságaik.
- Mióta fogyasztják a naspolyákat?
- Kalória és tápanyag mennyisége
- Loquat tulajdonságok
- Gyulladáscsökkentő hatások
- Előnyös a cukorbetegség ellen
- Antioxidáns aktivitás
- Rostokban gazdag
- még szintén kedvelheted
- A szilva rostforrások és antioxidánsok tulajdonságai
Mióta fogyasztják a naspolyákat?
A nyárfa Délkelet-Kínából származó szubtrópusi fa. A gyümölcsöket, leveleket és magokat a hagyományos orvoslásban legalább 2000 éve használják, és jelenleg a világ legalább 30 országában termesztik, például Japánban, Olaszországban, Spanyolországban, Pakisztánban vagy Brazíliában. Kína továbbra is a világ legnagyobb ürítőgyártója.
A nyárfa szezon májusban és júniusban rövid, mégis Kínában okkal gazdaságilag fontos. Korábban érik, mint az országban termesztett gyümölcsök nagy része, ezért ez alatt a két hónap alatt ez a gyümölcs, amelyet a kínaiak milliói fogyasztanak el leginkább.
Kalória és tápanyag mennyisége
A loquattok 69 kalóriát tartalmaznak 100 grammos adagban, vízben gazdagok (78%) és 10 gramm rostot is tartalmaznak.