A meglepetés fogyókúra és testmozgás káros lehet csontjaira. AM990 Formosa

meglepetés

Az edzés közbeni fogyókúra káros lehet a csontok egészségére - állították az Egyesült Államok Észak-Karolinai Egyetem kutatói a "Journal of Bone and Mineral Research" folyóiratban megjelent tanulmányban. A kutatók megfigyelték a zsír viselkedését az egerek csontvelőjében, és arra a következtetésre jutottak, hogy mindkét gyakorlat kombinációja "káros az emlősök, köztük az emberek csontjaira, mert gyengíti őket" - számolt be a DPA hírügynökség.

A tudósok csoportja már elemezte a kalóriafogyasztás csontvelő zsírra gyakorolt ​​hatását, és kimutatta, hogy „a túlzott kalória okozta elhízás esetén nagyobb mennyiségű zsír is felhalmozódik a csontvelőben”. Azt is megállapították, hogy az elhízott és normál testsúlyú egereknél végzett testmozgás "csökkentette a csontvelő zsírját és javította a csontsűrűséget".

Az új munkában a tudósok megvizsgálták, hogy mi történik a csontvelő zsírral és a csontok egészségi állapotával azáltal, hogy korlátozzák a kalóriákat. Ehhez négy egércsoportot használtak: az egyiket rendszeres étrenddel (RD), a másikat korlátozott kalóriatartalmú étrenddel (CR) végezték, mindkét csoport gyakorolt. A CR csoportba tartozó egerek 30% -kal kevesebbet ettek, mint az RD csoporté.