A melatonin segít fogyni Feminiza
A tökéletes testsúly keresése érdekében, nemcsak azért, hogy vonzóbb és karcsúbb legyen, hanem mindenekelőtt a túlsúly, az elhízás és a mindkét állapothoz kapcsolódó betegségek elkerülése érdekében, egy új tanulmány megerősíti, hogy a melatonin nagyszerű szövetséges lehet.
Index
Mi a melatonin?
A melatonin egy hormon, amely természetesen megtalálható testünkben. A sok ételben megtalálható esszenciális aminosav triptofánból származik, a tobozmirigyben (az agy tövében található) a szerotonin melatoninná történő átalakulásával.
A melatonin fő feladata a biológiai óránk szabályozása. Így ennek a hormonnak a szekrécióját befolyásolja a fény: ha kevesebb a fény, több melatonint választunk ki, ami alvásra késztet; és amikor virrad, a melatonin csökken, és felébredünk.
Ezért a melatonin elengedhetetlen az alváshoz és a pihenéshez, de más funkciói vannak:
- serkenti a növekedési hormont
- modulálja a petefészek és a herék fejlődéséért felelős gonadotropinok termelését
- antioxidánsként hat a szabad gyökök ellen
- javítja az immunrendszert
Milyen rendellenességeket okoz az alacsony melatoninszint?
A melatonin állandóan alacsony szintje különböző rendellenességeket vagy betegségeket okozhat:
- Alvászavarok
- Krónikus fáradtság szindróma
Ezért egyes esetekben melatonint kell adni az embereknek e problémák kezelésére.
A melatonin és a súly kapcsolata
A Granadai Egyetem, a La Pazi Egyetemi Kórház (Madrid) és a Texasi Egyetem (USA) kutatói új molekuláris mechanizmust azonosítottak a krónikus melatonin adagolás elhízás elleni hatásainak hátterében. Számos kutatócsoport, köztük a jelen tanulmány mögött álló UGR csoport korábbi tanulmányai azt mutatták, hogy a melatonin elhízás elleni hatással rendelkezik.
Bár a melatonin felhasználása az elhízás szabályozására már bebizonyosodott, ez az új tanulmány, amelyet a Journal of Pineal Research nemrégiben publikált, meghatározta a krónikus beadása által kiváltott specifikus molekuláris mechanizmust. A vizsgálat során a cukorbeteg zsírpatkányok egy csoportját melatoninnal kezelték.