A méregtelenítő diéták fejfájást okozhatnak
A méregtelenítő diéták elterjedése párhuzamosan az orvosi közösség részéről elindul olyan mozgásokra, amelyek figyelmeztetnek azokra a jelentős kockázatokra, amelyeket egy ilyen étkezéstervezés követhet.
A Harvard Egyetemen végzett legutóbbi tanulmányok azt mutatják, hogy ilyen típusú rendszerek generálódnak egészségügyi kockázatok a kis mennyiségű tápanyagok, zsírsavak és fehérjék, amelyekhez hozzájárulnak. Azt is állítják, hogy az ezen méregtelenítési tervekbe beépítésre ajánlott ételek egy része hashajtókat és kiegészítőket tartalmaz, amelyek képesek megváltoztatni a gyomor-bélrendszer működését, olyan tüneteket okozva, mint kiszáradás, gyomorrontás vagy fejfájás.
Méregtelenítő étrend által generált fejfájás
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a méregtelenítő étrend, amely alapvetően gyümölcs- és zöldségfélék tömeges fogyasztására épül gyümölcslevek vagy turmixok révén, enyhíti a szilárd ételek fogyasztásának szükségességét a nagy mennyiségű cukrok Y antioxidánsok amelyeket ezen készítmények fogyasztanak, és amelyek emellett a hasnyálmirigy által kiválasztott inzulin révén eljutnak a vérbe. Ily módon és fél órával a italfogyasztás, a vércukorszint fokozatosan csökken, ekkor olyan tünetek jelentkezhetnek, mint fejfájás, szédülés vagy akár általános gyengeség, mivel a szervezet nem kapta meg a ténylegesen szükséges kalóriamennyiséget.