A méregtelenítő étrend mítosza, amit tudnod kell, mielőtt elkezdenéd
Úgy tűnik, hogy ez a fajta étrend, a méregtelenítő étrend nagyon divatossá vált, különösen, ha minden alkalommal, amikor kinyitunk egy magazint vagy bekapcsoljuk a televíziót, látjuk, hogy az ügyeletes híres személy ezt használja, turmixaival vagy színes levével.
Egészséges, gyors, hatékony étrendként árulják, szinte mágikus tulajdonságokkal. Fiatalságot, szépséget, egészséget ígérnek ... de valójában éppen ellenkezőleg, elég veszélyes és egészségre káros.
Milyen a méregtelenítő étrend?
Az igaz hogy a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása erősen ajánlott, de mindaddig, amíg a testünk számára szükséges többi tápanyaggal együtt történik. Ez a fajta étrend, hogy valahogy nevezzük, a zöldségekkel és gyümölcsökkel készült turmixok és gyümölcslevek egyedülálló és exkluzív fogyasztásán alapul, egy sor napig, héttől hosszúig; amely következménysorozatot hordoz az első kortól kezdve, amelyet a készítményre adunk.
A méregtelenítő étrend következményei
Rövid időszak
Ha a méregtelenítő étrend alatt böjtölünk, a vércukorszintünk meglehetősen alacsony, ezért a készítmény vagy a gyümölcslé bevitele általunk adott cukor megemelkedik, ami az inzulin kiáramlását eredményezi a hasnyálmirigyből, amely eltávolítja ezt a cukrot. véráramlásunkból kifolyólag kifogynak a glikogén tartalékok, ezért energia tartalékok nélkül.