A mérleg nem a barátod - DomoPersonal
Mindannyiunknak van egy, igen mind. Általában kétféle ember létezik:
Akik a fürdőszobában vannak elrejtve, általában egy sarokba vagy az ajtó mögé rejtve vannak ", így nem akadályozza". De a valóságban el van rejtve, hogy ne lássa, és bűnösnek, bűnösnek érezze magát a túlsúly miatt, amelyet olyan régóta szerettünk volna elveszíteni, és amelyet mindig későbbre hagyunk. Elrejtjük, mert amikor ráérünk, bűnösnek érezzük magunkat a hétvége túlzásaiért, a szombati italokért vagy sörökért, azért a napért, amikor fáradtan érkeztem a munkától, és házi készítésű, egészséges vacsora elkészítése helyett úgy döntöttem, hogy leolvasztom egy pizza, arra a reggelre elkezdek edzeni, ami soha nem jön be.
A másik véglet azok, amelyek középen vannak, általában a WC és a bidé között, a fürdőszoba felett. Azok, akik naponta, akár naponta többször mérlegelik magukat, hogy lássák, hogyan haladnak „(idézőjelbe tettem, mivel a fogyás nem folyamatos, és a fontos eredményeket, azokat, amelyek valóban idővel kitartanak, nem látunk közép- és hosszú távon) csalódottnak érzik magukat, mivel alig látnak változást egyik mérésről a másikra.
Gondoljon a férjére, feleségére, fiára, lányára, munkatársára stb. Gondoljon valakire, akit naponta lát. Tényleg észreveszed, hogyan nő vagy öregszik? Amikor naponta látunk valamit, nem látjuk a variációkat. Gondoljon inkább arra a srácra a városból, osztálytársára a középiskolából vagy a környékbeli régi barátra, akit évek óta nem látott, és akivel újra találkozik. És mi van akkor, ha látja a változásokat? Nos, ugyanez történik a testsúly mellett is. Adjon neki időt a jelentős változásokra.