A mérsékelt fogyás segít a vizeletinkontinencia ellenőrzésében - Nyilvános
Hírek 2010.07.27. 19:07
Egy új tanulmány szerint a vizeletinkontinenciában szenvedő, túlsúlyos nők megoldhatják a problémát, ha elveszítenek néhány kilót.
A túlsúly, különösen a hasban, a vizeletinkontinencia egyik kockázati tényezője, de nem tudni, pontosan hány kilót kell leadnia egy nőnek, hogy jelentősen enyhüljön a tüneteken.
A Szülészet és Nőgyógyászat szakfolyóiratban megjelent új tanulmány azt javasolta, hogy a túlsúlyos és elhízott nők javuljanak, ha a kezdő súlyuk 5-10 százalékát veszítenék, ami mérsékelt tartomány azok számára, akik jelentősen túlsúlyosak.
Például a 100 kilós személynek 5 kilót kell leadnia.
A csapat 338 túlsúlyos és elhízott vizeletinkontinenciás nőt követett, akik véletlenszerűen vettek részt a fogyókúra programjában diéta, testmozgás és viselkedésváltozásokkal, vagy csak egészséges életmódra neveléssel kezelt kontrollcsoportot alkottak.
A résztvevők 18 hónapon át heti nyilvántartást tartottak vizelet tüneteikről.
Azok, akik a kezdő súlyuk 5-10% -át vesztették, kétszer-négyszer nagyobb eséllyel, mint a hízott nőknél, jelentős inkontinencia-csökkenést tapasztaltak, amelyet heti 70% -kal kevesebb epizódként határoztak meg.
A nők 54 százaléka számolt be erről a csökkenésről 18 hónaposan, szemben a meghízottak 37 százalékával.