A méz, a spenót és a cékla egy év alatti gyermekek számára tilos
És arról a veszélyről, hogy időnként ad neki néhány ételt, például pl, méz, spenót és cékla az első életkor előtt.
A nádméz, valamint a méhméz tartalmazhat olyan spórákat, amelyek neurotoxint termelnek a csecsemő belében, még éretlenek és csecsemő botulizmust okoznak.
Viszont a spenótban és a céklában magas a nitráttartalom, ami nagyon káros a csecsemő éretlen emésztőrendszerére, nem képes előállítani az emésztéshez szükséges savmennyiséget.