A méz és tulajdonságai a túróval összehasonlítva

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a méz és a túró fő tápértékeiről. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Amellett, hogy összehasonlítja a mézben lévő tápanyagokat a túróban található tápanyagokkal, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagait is az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

tulajdonságai
mézes túróKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
302 kcal.101,10 kcal.
0 g.4,30 g.
0 mg.13 mg.
2,40 mg.230 mg.
75,10 g.3,30 g.
0 g.0 g.
75,10 g.3,30 g.
0,38 g.12,31 g.
0 ug.22,33 ug.
2,40 mg.0,00 mg.
0 ug.2 ug.
5,90 mg.95 mg.
1,30 mg.0,30 mg.
0,28 mg.2,92 mg.