A mindennapi fűszerek, például a babérlevél vagy a bors használatának előnye a

Az étel ízletesebbé tétele mellett egy tanulmány megállapította, hogy ez minden típusú gyulladást csökkent

Az Euromillions egymillió eurót hagy Salamancában

Felháborodás a kijárási tilalom meghosszabbítása és a kerületi zárás miatt

Egy randomizált, kontrollált étkezési vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy amikor a résztvevők magas zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú ételt ettek, hozzáadva hat gramm fűszerkeveréket, a résztvevők alacsonyabb gyulladásjelzőkkel rendelkeztek, mint amikor magas szénhidráttartalmú ételt fogyasztottak. vagy nincsenek fűszerek.

mindennapi

"Ha kedveli a fűszereket, ezek egy módja lehet a zsír- vagy szénhidráttartalmú étkezés egészségesebbé tételének. Ebből a tanulmányból nem tudjuk megállapítani, hogy ez egy adott fűszer volt-e, de ez a különleges keverék hasznosnak tűnt" - magyarázza Connie Rogers, a „Journal of Nutrition” folyóiratban megjelent mű vezető szerzője.