A mítoszok és igazságok a kompressziós ruházatról
Múlandó divat-e, vagy valóban hozzájárulnak a gyógyuláshoz és a jobb teljesítményhez?
A vita a marketing és a marketing között nem új keletű. Az igazság az, hogy a használata ma már gyakoribb.
"Kompressziós" ruházat, mert másképp nem lehet megérteni ezt a futók és sportolók hordáját, akik szoros pólókba és szűk harisnyanadrágokba tömörülnek, férfiak és nők kocognak, de egy kis főiskolai tornateremmel, rövidnadrágba és zokniba öltözve a lo Quico, El Chavo.
Olyan emberekről beszélek, akik kompressziós ruhákat viselnek vagy futnak, meggyőződve azok előnyeiről, annak ellenére, hogy kolbászszerűnek tűnnek, és hogy még mindig nagy a vita a sportteljesítményhez való valódi hozzájárulásukról, és hogy Kolumbiában különösen a „futók” használják őket, triatlonisták és kerékpárosok.
Nyomja össze és aprítsa fel frissen. Sokak számára fizikai kihívás bejutni, míg mások a kompressziós ruhákat felesleges divatnak tartják. Érdemes fizetni a placebóért, a sportért? Vagy ez egy olyan beruházás, amely éppen ellenkezőleg, hozzájárul a fellendüléshez és a jobb megtérüléshez?
Kapcsolódó témák
Kulcsok, hogy a maszkok és a sport ne legyen fojtogató kapcsolatban
Teljes sebességgel: ez Kolumbia edzése volt Barranquillában
A Nemzeti Haditengerészet helikopterének elvesztése egy katonát megsebesített
María Fernanda Osejo, az Universidad de los Andes Sportközpont orvosának sportolója számára "ez egy" fellendülés ", egy új ergogén intézkedés - egyesek szerint - bár a bizonyítékok még nem meggyőzőek. A tudományos vizsgálatok heterogének: egyesek a tömörítés típusáról beszélnek, mások a lefedettség területéről, mások az ujjakról és a harisnyákról, mások a „harisnyákról”, amelyek tekintetében nincs egyetértés. Olyannyira, hogy a versenyben nem tekintik előnynek, és használatuk megengedett ".
A textilgyártónak és a „futónak”, Jimmy Winernek még mindig van vágnivaló szövet: „Mi a tömörítés? Minden embernek fizikai adottságai miatt más-más tömörítést igényel, a láb egyes részeinek viszont sajátos. Az elmélet érvényes, de nem univerzális. A márkán túl azt kell megértenie, hogy a ruha milyen tömörítéssel rendelkezik ”. Ingekben, ujjakban, harisnyákban és másokban a tömörítésnek fokozatosnak kell lennie; ideálisan a sportolók számára 22-32 Hgmm között van, mondja egy tanulmány (1).
De mit keres valójában ezekkel a ruhadarabokkal? Támogatni az izmokat? Javítsa a keringést? "Vaszkuláris értelemben semmilyen szerepet nem játszanak" - mondja Juan Agustín Varela érsebész, hozzátéve: "Gyakran felmerül a nagy teljesítményű sportolók kérdése, akiket a kompressziós harisnya vagy a visszértágulat információival bombáznak. Azért használom őket, mert napi 12 órát állok egy műtőben mozogás nélkül, de nagy izomaktivitása van. Kifejezetten a sport szempontjából úgy vélem, hogy ezek a ruhák nem tesznek jót, még akkor sem, ha semmi sem történik, ha használják őket. A sportoló nem tudja elképzelni, hogy a borjúpumpa milyen erős, különösen a futók és a kerékpárosok számára, ötször erősebb, mint a kompressziós harisnya, és sokkal több, mint a kereskedelmi jelenség, amelyet a márkák valós tudományos támogatás nélkül próbálnak létrehozni ". Ami nem ismeri el a vitát, az az, hogy a „kinézet” egyáltalán nem segít.