A NAGY HIBÁK A FOGYÁSBAN, AMIT ELHAGYHATNAK
Kerülje el ezt a nagy fogyási hibát.
Nagyon gyakori hiba van, amikor valaki fogyni próbál.
Ezen a ponton nem meglepő, hogy elmondom nektek, hogy óriási százalékban vannak olyan emberek, akiknek hosszú távon nem sikerül fogyniuk.
➤ Az összes fogyókúrának körülbelül 99% -a végül visszanyeri azt.
A minap az egyik coaching kliensem fogyni mondta nagyon grafikus módon, hogy úgy érzi, mintha mindig egy fekete felhő lenne nála.
Ez a fekete felhő emlékeztette őt arra, hogy évek óta fogyjon anélkül, hogy egyszer és mindenkorra elérné.
Az interneten sok olyan csoda diéta vagy képlet kering, amelyeknek nemcsak magas a meghibásodási aránya, de az is hozzájárulhat, hogy ellenkező hatást teremtsenek annak, amit keresünk.
Ezért szeretnék más megközelítést ajánlani Önnek.
Szeretném, ha mindent megtesz, hogy félretegye ezt a gyakori fogyás hibát:
Úgy hívják: "Maradás kint".
Erre gondolok:
Sok olyan ember van, aki annyira a fogyásra koncentrál, hogy megfeledkezik önmagáról és saját életéről.
Az élet szélén maradnak.
➤ Addig hagyják abba a dolgokat, amíg nem veszítik el a kitűzött súlyt.
➤ Ki jutott arra a szomorú következtetésre, hogy ha nem tudnak olyan súlyban lenni, amilyet akarnak, akkor nem lehetnek azok, akik szeretnének lenni.
Ami azt jelenti, hogy a valódi életed még nem kezdődött el.
Ennek a téves megközelítésnek az a fogása, hogy a valós életét és a jelenlegi önmagát szünet üzemmódba kell helyeznie. Kapcsolatfelvétel e-mailben
Ha készen áll arra, hogy elinduljon az étellel való kielégítőbb kapcsolat felé, vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy megtudja, vajon az edzői foglalkozások mi az, amit keresett.
Az Instagram-fiókomon is rendszeresen közzéteszek stratégiákat, amelyek szintén érdekelhetik Önt.