A napi turmix, amely segített Emma Stone-nak izomgyarapodásban a Vogue Spain 3 hónap alatt

Legfrissebb filmjéhez, a Battle of The Sexes-hez a színésznő kemény edzésprogramot követett, amelyet edzője napi rázással teljesített.

amely

Emma Stone színésznő.

A legnagyobb értelmezési kihívás Emma Stone A La La Land című musical elé került, amellyel a legutóbbi Oscar-díjátadó ünnepségen elnyerte a legjobb színésznő szobrocskát. A. Forgatókönyvéről beszélünk A nemek harca, a játékfilm, amely még a premierre vár, és amelynek a tolmács életet ad Billie jean king, a történelem egyik legjobb hivatásos teniszezőjének tartják. A kihívás célja is volt Jason Walsh, alapítója és edzője Rise Nation, ahová Irina Shayk modell is faragni megy.

Walsh volt a felelős rekord idő alatt (3 hónap alatt) fordítsa Stone testét egy elit teniszező testévé. Az edző nyilatkozatában elmondta a PopSugarnak, hogyan tette lehetővé, és feltárta azt a titkos elemet, amely nélkül nem érte volna el: egy erre a célra kialakított étrend. Az edzésprogram megváltoztatásán túl (kevesebb kardió és több súly) Walsh bevezetett egy szükséges kiegészítőt a cél eléréséhez: néhány napi rázás.