A narancs és kapcsolata a májjal - EL RINCÓN DEL SANO
Bár ez nem népszerű téma, tisztázni szerettem volna néhány, a témával kapcsolatos kétséget a narancs és a májhoz való viszonya, különösen, hogy jó vagy rossz-e neki.
Nyilvánvaló, hogy a kezdés előtt előre mondom, hogy nem káros a májra, de mint minden citrus. Igaz, hogy egyes egyénekben káros lehet, de alább látni fogjuk, hogy egyáltalán nem súlyos.
Miért mondják, hogy a narancs káros a májra?
A narancs és más citrusfélék, mint például a citrom és a grapefruit, purgáló hatással vannak a testünkre. Ez azt jelenti, hogy elősegítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetben, elsősorban a máj és a vesék munkáját serkentik.
A. Esete narancs abban különleges, hogy koleretikus tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok hatással vannak az epehólyag és a máj összekötő csatornáira. Az epe és a koleszterin mozgásának stimulálásával természetesen megakadályozható az epekövek vagy a koleszterin képződése. Most néhány embernek köve van az epehólyagban vagy a májból kilépő néhány csatornában, például a közös epevezetékben vagy a hasnyálmirigy-csatornában. Amikor a narancs, Ezeket a köveket arra ösztönzik, hogy menjenek ki a szabadba, hogy megszüntessék őket, enyhe hasi és emésztési kényelmetlenséget okozva.
A finomított ételekkel való visszaélés és a mozgásszegény életmód megnövelte az epekövekkel küzdők számát, legtöbbször anélkül, hogy ezt tudták volna. A nagy mennyiségű szénhidrát, rossz minőségű fehérjék és telített zsírok miatt a máj sok epét termel, ami szükséges a tápanyagok emésztéséhez és asszimilációjához. Az epét az epehólyagban tárolják. Gyakran ennek az epének egy része elakad az epevezetékekben, elősegítve a kövek vagy kövek megjelenését.
Fogyasztáskor narancs, az epehólyag gerjesztése következik be, amely kis mennyiségű epét szabadít fel. A kövek áthaladnak a közös epevezetéken, és ha nagyok, ütköznek vele, enyhe kényelmetlenséget okozva.
A gyakorlatilag hasonló narancs vagy mandarin fogyasztása károsíthatja a máj munkáját azoknál az embereknél, akik nem megfelelő étkezési szokásokkal rendelkeznek. A máj számos fontos izomcsoporthoz is kapcsolódik, például a thoracolumbalis fasciához és a középső és a felső trapézot alkotó aponeurózisokhoz. Ezért sok jobboldali torticollist túlterhelt vagy mámoros máj okoz. A levator lapockákban lévő kiváltó pontok vagy a trapéz felső rostjai szorosan kapcsolódhatnak a májhoz, ezért ezek kiküszöbölése érdekében először a májunkat kell megtisztítani.