A NARANCS ÉS TULAJDONSÁGAI - disz-gyümölcs
Ez a lédús téli csemege biztosítja a minden nap szükséges C-vitamint. Ez a tápanyag elengedhetetlen a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességhez (a narancslé a legelterjedtebb természeti erőforrás a megfázás és az influenza megelőzésére); növeli a vas, a kalcium és a foszfor felszívódását és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Erősíti az immunitást
A narancsnak mindenki étrendjében szerepelnie kell, de különösen alkalmas azok számára, akiknek alacsony a védekezésük, és hajlamosabbak megfázásra, influenzára, légúti allergiára vagy herpeszfertőzésre. Vírusellenesek és antibakteriálisak, és semlegesítik a szabad gyökök hatását.
Vérszegénység esetén
A narancssárga vérszegénységben szenvedőknek és fiatal nőknek is ajánlott, akik súlyos menstruációktól szenvednek, mivel a C-vitamin kedvez a vas felszívódásának.
Szabályozza a koleszterint
A narancsban lévő pektin segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét. A narancsbőrből izolált vegyületekről - polimetoxilezett flavonok - végzett legutóbbi tudományos tanulmányok jobb eredményeket nyújtottak az LDL-koleszterin csökkentésében, mint néhány, az előírt gyógyszer, azzal az előnnyel, hogy nincsenek mellékhatásaik.
Ezenkívül a vért hígító és a vérrögök kialakulását megakadályozó magnéziumban gazdag gazdagsága miatt véd a szív- és érrendszeri rendellenességek és a stroke kockázatától.
A narancsok rendszeres bevétele a visszér és az aranyér megelőzésére is ajánlott, mivel védik az ereket és elősegítik a jó keringést.