A; nemi étrend, jó módszer a társaságban történő fogyáshoz - #AdrianCormillot
Javasolja egy könyv az Egyesült Államokban. Mondja, hogy segít 10 kiló lefogyásában.
Úgy tűnik, hogy a fogyás jó motiváció a gyakori szex számára. A legfrissebb diétás italmárka felméréséből kiderült, hogy az Egyesült Királyságban a megkérdezett nők 76 százaléka "fáradt állapotban" is "erőfeszítéseket tesz" a szexre, ha ez segít megőrizni alakját. Az ágy számukra jó helyettesíti az edzőtermet.
A "nemi étrend", a "nemi étrend" vagy a "sexercicio", ahogy nevezik, az észak-amerikai Kerry McCloskey új könyvének fő témája: A végső nemi étrend (A szex utolsó diétája). Sem táplálkozási szakember, sem szakértő, McCloskey állítása szerint 10 kilót fogyott az általa javasolt 29 szexuális gyakorlattal. Fenntartja például, hogy egy szexuális találkozás 150 és 350 kalória között éghet el, és hogy az egy órás csókolózás körülbelül 200-at von le, ami egy kis alfajornak felel meg. Könyve szerint Kerry a szexre mint a fogyás módjára jött frusztrálva olyan étrendekkel, amelyek nem működtek számára, és ezzel egyidejűleg elősegítve párjával való kapcsolatát. Azt mondja, hogy mindkettőnek bevált.
A kételyek a következők: vajon a szex lefogy? Helyettesíthető-e egy hagyományos testmozgás kényeztető idővel? A közösülés során minden izomcsoportot ledolgozunk, a szív időnként 180 ütemre száguld, a légzési ritmus izgatottá válik, és a test szerotonint és endorfinokat, hormonokat generál, amelyek élvezetet váltanak ki. Az ebben a folyamatban eltűnő kalóriák számának levonása a szakértők közötti vita kérdése.