A nemzeti szinkronúszó válogatott így edz a siker elérése érdekében a TELVA-ban
A kazanyi (Oroszország) úszó-világbajnokság alkalmával helyreállítottuk azt a találkozót, amelyet a nemzeti szinkronúszó válogatottal folytattunk, amikor a 2014-es TELVA Sport-díj nyerteseivé választották őket. Így edzenek, mit csinálnak Szabadidő. Ў Fedezze fel őket!
Spanyolország "szirénái" a CAR (Sant Cugat del Vallés nagy teljesítményű központja) vizei között töltik életüket. Bár időről időre más medencékbe kell költözniük, hogy megmutassák a világnak erőfeszítéseik gyümölcsét. Manapság a világ szeme láttára teszik, amikor részt vesznek a Úszó Világkupák július 24-től augusztus 9-ig tartott Kazanban.
Fotó: Toni Mateu
A szirénák, mivel a csapat ismert a sportszlengben, egyik csoportrendjükben
"A szinkronizáltból nem lehet élni"
De ahhoz, hogy odaérjünk, szinte elképzelhetetlen, ami mögött rejlik. Az úszók mindennapjai nyolc órás edzésnapok, amelyek két és fél órányi enni kell, amelyben kint és a vízben váltogatják a gyakorlatokat. "Nem csak úszunk" - magyarázza Clara Basiana. "Táncolnunk kell, kifejeznünk magunkat és mindezt, ami nagyon különböző módon igényli az edzést." A kereslet szintje nagyon magas - "vannak esetek, amikor a könnyek lehullanak attól, hogy mennyire fáradt vagy, vagy attól a haragtól, amely miatt nem tudsz tovább menni" - mondja. Rajta Carbonell-; és az elmélyülés is: "Amikor éjjel kilenckor érünk haza, meg kell néznünk az aznapi felvételt, hogy lássuk, hol buktunk el, és javítsuk másnap ezt a mozgást. Ez egy olyan munka, amely soha nem ér véget", Clara, "a legidősebb" aláhúzza. De mindezen áldozatok ellenére biztosítják, hogy a Szinkronúszás nem élhetsz.
Mintha ez nem lenne elég, kivételes pillanatokban a lányok Sierra Nevadában koncentrálódnak, hogy növeljék a vörösvértestek termelését. A sportképzésben résztvevő laikusoknak tudniuk kell, hogy kétezer és fél méteres magasságban történő edzés fizikai túlterhelést igényel - alapvetően extra oxigénadósságot jelent a szokásoshoz képest -, amelynek rövid, közép és hosszú távú célkitűzései vannak: "Röviden, mert ki tud minél több lehet, annál kevesebb "- mondja Ana Montero, az edző; "Hosszú távon, mert 2017-ben a mexikói világbajnokságon versenyezünk, amely magas, és az úszóknak hozzá kell szokniuk".