A nevetés segít a fogyásban
- Rajt
- Nemzeti
- Nemzetközi
- Kultúra
- Tudomány
- A szív gondolatai
- Rólunk
A nevetés segít a fogyásban
A mosoly a szánkra nemcsak a kedvünknek kedvez, hanem egészséges és segít kalóriát égetni
Ezt állítja egy tanulmány, amelyet a Vanderbilt Egyetem készített Nashville-ben (Tenesse).
A tanulmány biztosítja, hogy a nevetés hatással legyen az energiaszintre vagy a kalóriakiadásra, így a napi 15 percig tartó nevetés a testet fogyásra ösztönzi, mivel a szív szívritmusának fokozására ösztönzi, különféle izmokat működtet, ami a test kalóriabevitelig.