A nő 50 kilót veszít és bikini modell lesz

Írta: Fabiola Lomeli | 2017. december 24

veszít

A fogyás motivációja a legváratlanabb módszerekkel és a legfurcsább időpontokban történhet. A 32 éves Christine Carol története inspirációt jelent mindazon anyák számára, akik szeretnék leadni ezeket a felesleges fontokat.

Mindez 2012-ben történt, miközben Christine nyolcéves kislányával a strandon járt. Akkor 102 kilogrammot nyomott, de a külseje annyira nem zavarta, a legjobban az zavarta, hogy gyorsan elfáradt és légszomja miatt nem játszhatott a lányával.

Élete örökre megváltozott

Pont akkor döntött a fogyás mellett. Ennek elérése érdekében elkezdett néhány egyszerű lépést megtenni, például kivágni a gyorsételeket és csökkenteni a cukor bevitelét. Úgy döntött, hogy vesz egy futópadot, amelyet betett a ház pincéjébe, és heti öt napon 30 vagy 45 percet kocogott.

Néha "megcsalt"

Reggelije egy tál zabpehely és főtt tojás volt; ebédre egy kis saláta ecettel, a vacsora pedig egy darab hal és zöldség volt, ráadásul sok vizet ivott a nap folyamán. Hetente egyszer Christine megengedte magának, hogy fogyasszon néhány szénhidrátot, például hamburgert krumplival.