A nők szívének gondozása
A legtöbb szív- és érrendszeri betegség nőknél fordul elő, és a halálozás 40% -át teszi ki
Oszd meg a cikket
A legtöbb szív- és érrendszeri betegség halála nőknél fordul elő. Lift-EMV
A szív az a szerv, amely felelős a vér pumpálásáért a testünkben. Mérete ellenére (nem nagyobb, mint egy ököl), óriási jelentősége a keringési rendszerben. Ez megmagyarázza annak fontosságát, hogy mindig is megvolt a társadalom kollektív ideológiájában, valamint versek vagy dalok sok szövegében, az emberek érzéseinek tulajdonjává válva. Fontossága tehát olyan, hogy nem engedhetjük meg magunknak, hogy elhanyagoljuk az egészségét.
A szív- és érrendszeri betegségek (CVD), amelyek a szív és az erek rendellenességei miatt következnek be, világszerte ők a halálozás fő okai, és az éves halálozások 30% -át teszik ki. Ezen túlmenően, ha nem sikerül megoldást találni ennek a problémának a megállítására, akkor a szív- és érrendszeri betegségek által okozott halálesetek száma 2030-ban 23 millió emberre emelkedne.
Ebben a pontban, a valenciai közösség a legmagasabb kardiovaszkuláris mortalitással rendelkező spanyol autonómia egyike, Andalúziával, a Kanári-szigetekkel és Murciával együtt. Az Országos Statisztikai Intézet (INE) szerint Spanyolországban a szív- és érrendszeri megbetegedésekben bekövetkezett halálozások száma 230,5/100 000 lakos (28,3%), megelőzve az egyéb kórképeket, például a rákot (26,4%) és a légzőrendszeri betegségeket (12,6%). E halálozások többsége nőknél fordul elő, ami az esetek 53,7% -át teszi ki és csaknem 10 000-rel több a haláleset, mint a férfi.
Kockázati tényezők
A szív- és érrendszeri megbetegedések által okozott veszély több mint ismert, de a megelőzés és a korai diagnózis terén még mindig sokat kell dolgozni. Szakértők szerint, A korai halálozások 80% -a megelőzhető volt egészségesebb szokásokkal és átfogóbb megelőzési rendszerrel. És ez az, ma hatékony beavatkozások vannak a megelőzésére és kezelésére.
A szívrohamot kiváltó tényezők némelyike módosítható, kezelhető vagy kontrollálható, míg mások nem. A fő módosítható kockázati tényezők amelyek jövőbeni szív- és érrendszeri betegségekhez vezethetnek, az alábbiakban foglaljuk össze:
- Dohányzó. A dohányfüst a hirtelen szívhalál és a a dohányosok kétszer-négyszer nagyobb veszélynek vannak kitéve, mint a nem dohányzók.
- Koleszterin. Az ember koleszterinszintje korától, nemétől, öröklődésétől és étrendjétől függ. A vér koleszterinszintjének emelkedésével nő a koszorúér-betegség kockázata.
- Cukorbetegség. Olyan erős betegség, hogy semmissé teszi azt a szív- és érrendszeri védelmet, amelyet a premenopauzás nők élveznek. Mi több, a cukorbeteg nőknél a szívbetegségek kockázata 3-5-szerese.
- Magas vérnyomás. A nőknél a menopauza után nagy a vérnyomás emelkedése, még a férfiakét is meghaladja (mielőtt észrevehetően alacsonyabb lenne). A magas vérnyomás növeli a szív stresszét, megkeményíti az artériákat és növeli a szívroham kockázatát.
- Az elhízás. A testtömeg nagyobb mértékben nő a nőknél, mint a férfiaknál és általában a hasban rakódik le, ott, ahol a legnagyobb veszélynek van kitéve, a vérnyomás, a koleszterin és a vércukorszint emelése.
- Mozgásszegény életmód. A testmozgás segít javítsa a fenti tényezőket, feltéve, hogy rendszeresen és hosszú távon végzik, ezáltal hozzájárulva ehhez csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Nagyobb veszély a nőknél
Melyik betegség jelenti a legnagyobb kockázatot a nők számára? Melyiktől félnek a legjobban? Bizonyára, ha ezeket a kétségeket felvetik a nők, sokan közülük mindkét esetben válaszolnak az emlőrákra. Mindazonáltal, a szív- és érrendszeri betegségek a fő halálozási okok a női lakosság körében, felelős szinte a A halálesetek 40% -a.