A növényi étrend akár 50% -kal is csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát - Canal Diabetes
A növényi alapú étrend elfogadása gyümölcsökkel, zöldségekkel, gabonával és hüvelyesekkel hozzájárulhat az egészséges öregedés elősegítéséhez és enyhítheti a 2-es típusú cukorbetegség globális terheit - írja a Journal of the American College of Nutrition című folyóiratban megjelent szerkesztőség.
A Felelős Orvostudományi Orvosok Bizottságának kutatói áttekintették az öregedéssel kapcsolatos klinikai vizsgálatokat és epidemiológiai vizsgálatokat, és megállapították, hogy bár az öregedés növeli a krónikus nem fertőző betegségek kockázatát, a növényi étrend segíthet.
A szerkesztőség azt mutatja, hogy a növényi étrend közel 50% -kal csökkentheti az olyan betegségek kockázatát, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a rák és a szívbetegségek, és a felére csökkentheti a kardiometabolikus halálozásokat.
"Az életmód kockázati tényezőinek módosítása és az egészséges táplálkozás elfogadása olyan hatékony eszköz, amely késleltetheti az öregedési folyamatot, csökkentheti az életkorral járó társbetegségeket és a halálozást, és növelheti a várható élettartamot" - írják a szerzők.