A nyárs tápértéke Burgonya omlett és serrano sonka

Serrano sonkával készült burgonyás omlett nyárs tápértékének elemzése

Az El Cafetón huszonegyedik nyársát az alábbiakban elemezzük: Burgonya omlett és serrano sonka

serrano

Az alábbiakban bemutatom a táplálkozási elemzés elvégzéséhez szükséges lépéseket:

1º-Használja a Silvercrest digitális konyhamérleget.

A nyárs összetevőinek 2º-bontása Burgonya omlett és serrano sonka.

3º-A fehér kenyér és a burgonya omlett felső borításának lemérése.