Könnyű cézár saláta

A megfelelő étrend megtartása érdekében fontos többek között olyan ételeket is bevinni, mint zöldségek, gyümölcsök, állati eredetű ételek. Együtt hozzájárulnak a jobb táplálkozáshoz. "

Hozzávalók

3 csésze saláta csíkokra vágva

1 170 gramm csirkemell lapított és csont nélkül

1 teáskanál olívaolaj

Bors ízlés szerint

Készítmény

1. Nagyon jól mossa meg a saláta leveleket, és hagyja megszáradni, mielőtt csíkokra vágná.

2. A csirkét csipet sóval ízesítjük. Melegítse a sütőrácsot vagy a nonstick serpenyőt (olaj nélkül) közepesen magas hőfokon.

3. Melegen töltsön csirkét a grillhez.

4. Fordítsa meg a mellét, hogy megsüljön a másik oldalon.

5. Ha kész, vegye ki a vasból, és vágja hosszú csíkokra.

6. Hagyja a csirkét körülbelül 10 percig hűlni.

7. Egy tálba tegye a salátát, a csirkét és az olívaolajjal ízesítse.