A nyers ételek elősegítik a gyermekek fogorvosi egészségét Centauro
Miért kell a gyerekeknek nyers ételeket enniük az egészséges fogak érdekében? Ez egy olyan kérdés, amelyet valószínűleg soha nem tett fel magának, de ne aggódjon, bizonyára sokan keveset tudnak a témáról.
Nagyon gyakori tudni, hogy a testmozgás kiváló rutin az erős csontok és ízületek felépítéséhez. Mindazonáltal kevesen gondolkodunk el azon, hogy a rágás valójában a szájunk és a fogak esztétikájának gyakorlása. Például, ha elmegy edzőterembe csontokat fejleszteni, izomtömeget szerezni és nagyobbá tenni, ugyanez történik a fogaival és az állkapcsával is, amikor eszik.
Étrendünk fontos szerepet játszik a fogainkban elhelyezkedő fogak csontvázának növekedésében. Ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek rágásra kényszerítenek minket, az elősegíti az állkapocs és a fogak normális és egészséges növekedését.
Vannak azonban más szempontok, amelyeket ki kell dolgoznunk, és az állkapocs evolúciójának elérési módjai, mint fő technika, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egyenes és egészséges fogaink legyenek.
Az állkapocs és az arcizmok
Nem adhatunk ki senkinek semmit az arc- és fogászati anatómiánkról, például állkapcsunk és ízületei az egyik olyan ízület, amely a testünkben leggyakrabban eloszlik. Mivel felelős a száj és az arc minden mozgásáért, beleértve a légzésért, beszédért, rágásért és nyelésért is.
Az összetett izomcsoportból álló állkapocscsuklónkat legfeljebb 120 font erő létrehozására tervezték. A mandibuláris ízületünk által kifejtett erő és a csontfejlődés kapcsolata meglehetősen fontos.
A rendszeresen mozgó emberek tudják, hogy erősebb csontokat és optimális gerincfejlődést fognak elérni, ami az izommozgások végrehajtásának fő támogatója és befolyása.
Az áll- és csontfejlődés
Az izmok izomépítés céljából kifejtett erőihez, például a bicepszhez és a könyökhöz hasonlóan, a vizsgálatok is kimutatták, hogy az állkapocs által kifejtett erő fejleszti az arc méreteit, különösképpen az izomnyomást, amelyet a felső csontok gyakorolnak. és az alsó állkapocs.