A nyirokrendszer jelentősége a fogyásban
A nyirokrendszer jelentősége a fogyásban.
A mindennapi életben sokan szembesülünk a stresszel és a nem megfelelő étrenddel, ami miatt a nyersanyagok felhalmozódnak a nyirokrendszerben, és nemcsak fáradtnak és gyengének érezzük magunkat, hanem kiszolgáltatottabbak is leszünk a betegségekkel szemben.
Ezért a fogyás mikéntjére vonatkozó ajánlásunk előtt tudnunk kell, mi a nyirokrendszer.
Ez egy csomópontok és mirigyek összetett hálózata, amely a keringési rendszeren kívül alakul ki; a nyirokrendszer feladata immunitás felajánlása, a zsírmolekulák tisztítása és a fehérjék szállítása.
A nyirokrendszert a keringési rendszer részének tekintik, mivel nyirokerekből, az erekhez hasonló hengeres csatornákból áll, amelyek a vérből származó nyirok nevű folyadékot hordozzák; Nagyon hasonló összetételű, ezért ez a hálózat a második legfontosabb a testnedvek szállítása során.
A nyirok tiszta, fehéres folyadék, amely átfut a nyirokereken, és általában nincs pigmentje. Azután keletkezik, hogy a felesleges folyadék elhagyja az ereket az intersticiális vagy az intercelluláris térbe, és azokat a nyirokkapillárisok gyűjtik össze, amelyek vastagabb nyirokerekbe áramlanak, amíg össze nem állnak a csatornákban, az artériákban, amelyek kiürülnek a subclavia vénáiba. A nyirokrendszer négy alapvető funkciót tölt be:
- Az ozmoláris egyensúly fenntartása a harmadik térben. Főként az immunrendszer (a szervezet védekezőképessége) kialakításához és aktiválásához járul hozzá. Gyűjti a chyle-t a béltartalomból, amely termék magas zsírtartalmú.
- Ellenőrizze a fehérjék koncentrációját az interstitiumban, az intersticiális folyadék térfogatát és nyomását.
- Ezért a nyirokrendszer, amely nem tisztul, ahogy kell, és lassú, megakadályozza, hogy gyorsabban fogyjunk, oly módon, hogy egészségünk javítása érdekében fontos a nyirokrendszer méregtelenítése, majd a fogyás megkezdése.