A padlizsánvíz előkészítésének 3 módja a fogyás érdekében
Szerző: Sandra Apolinar
Sok ember tisztában van a padlizsán nagy egészségügyi előnyeivel. De nagyon kevesen tudják, hogy ez segíthet a nem kívánt kilók leadásában.
A padlizsán kiváló vízhajtó, küzd a folyadékretenció ellen, ugyanakkor jóllakó hatású.
A padlizsánvíz nagyon tisztító és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, zsírmentes és alig tartalmaz kalóriát. És nem csak, hogy biztosítja az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kiegészítéséhez szükséges tápanyagokat.
Sokan "csodálatos víznek" hívják, és itt bemutatunk néhány módot annak elkészítésére.
Hogyan készítsünk padlizsánvizet
Ez nagyon egyszerű. Vegyünk egy közepes méretű padlizsánt, távolítsuk el a bőrt, alaposan mossuk meg és vágjuk kockákra.
Ezután vegyen egy edényt, és öntsön bele fél liter vizet, miközben hozzáadja a padlizsánkockákat. Hagyja a keveréket egy éjszakán át, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az egyik napról a másikra megfelelően lefolyik-e.
Igya meg a vizet a két fő étkezés előtt, és tegye ezt egy teljes héten keresztül. Ezt a diétát is követheti havonta. Apránként észreveszi az eredményeket.
Padlizsán víz citrommal