A paella rejtett kalóriái és a halak, amelyeket a tengerparti bárban fogyaszt, RUN AND FITNESS

Noelia Rodríguez | @ noelia_rg2 | Madrid | 2016.07.18

paella

Spanyolországban irigylésre méltó listája van olyan gasztronómiai ételeknek, mint a paella, a tapas és a sült hal, amelyet visszaélünk az ünnepeink alatt. De hány kalóriát töltünk be a szervezet számára?

Milyen jól érzik magukat azok a vakációs napok, amikor minden aggodalmad az, hogy ne úgy fejeződj be, mint egy garnéla, evezz a parton, sétálj a part mentén ... és kimenjünk, iszunk és együnk, nem fogunk becsapni . Mert nyaraláskor csak annyit csinálunk: eszünk és iszunk.

Mert mi, spanyolok ilyenek vagyunk. A legjobb sört és a legjobb ételeket a legjobb tengerparti bárban keressük, vagy az elsőt, amit elkapunk. Felbecsülhetetlen az az öröm, ha leülsz, a bőröd ragad a tengeri sótól és a lábad tele van homokkal, miközben nagyon hideg sört, tapast vagy jó halat fogyasztasz.

Mint mindig mondjuk, nyáron visszaélünk az étkezéssel és a túlzott étkezéssel, mert az elfogyasztott ünnepeket otthon nem ennénk. Tehát nézzük át, mit kapsz a mellkasod és a hátad között, valahányszor meglátogat egy strandbárt:

Pincér egyik krokett!