A pattanások nem okolhatók a csokoládéért, hanem a fehér kenyér elmundosaludért - étrendért

Feldolgozott gabona
Pattanások: nem a csokoládé a hiba, hanem a fehér kenyér

fehér

A csokoládéfüggők megnyugodhatnak: a kakaó nem felelős a pattanásokért. A sok kenyér és bőséges finomított gabonafélék fogyasztása, még a csokoládé és más zsíros ételeknél is, lehet az igazi ok, amely megmagyarázza a nagyon féltett szemek megjelenését. Ez a probléma a fejlett társadalmakban a 18 éven felüli fiatalok 95% -át érinti. évek.

Ez az új elmélet, amelyet Dr. Loren Cordain, a Colorado Egyetem evolúcióbiológiai professzora vetett fel az Archives of Dermatology folyóiratban megjelent új kutatásban. Ezeknek a finomított élelmiszereknek a fogyasztása eredményeként kialakuló magas cukortermelés megnöveli az inzulin és az inzulin növekedési faktor (más néven IGF-1) termelését, amely két anyag a pattanások súlyosbodásához vezethet.

Az inzulin növekedése viszont megnöveli a férfihormonok termelését, ami serkenti a faggyú szekrécióját a pórusok által. Míg az IGF-1 megsokszorozza a keratinociták termelését, az epidermisz sejtjei, amelyek a pattanások egyik fő jellemzőjét jelentik. Az ausztrál tudósok egy csoportja néhány hónapon belül megpróbálja igazolni ezt az elméletet, 60 serdülő csoportot pedig kilencven napig alacsony szénhidráttartalmú étrendnek vet ki, hogy ellenőrizze a pattanások előfordulását.