A pénztárcák és a bőröndök túlsúlya rossz testtartást és gyakori fájdalmat okoz

A Manuela Beltrán Egyetem tudományos ismereteken és a mozgás elemzésén alapuló tanulmányt végzett, hogy a megengedett terhelések maximális értékét megadják mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.

gyakori

Pénzügy: Portfólió

2009. január 16. 5:00 a. m.

"A laboratóriumokban vannak olyan kamerák, amelyek bőrönddel és bőrönd nélkül rögzítik a mozgásokat, és amelyek segítenek felmérni kapcsolatukat az életkorral és a testmozgás mértékével" - mondja Diana Stefi Gutiérrez, a Manuela Beltrán Egyetem Biomechanikai Karának dékánja.

A szakértő fenntartja, hogy bár nem általánosítható, a terhelés soha nem haladhatja meg az egyes személyek súlyának 10 százalékát.

"A gyermekek esetében például a szülőknek és az iskolának is tisztában kell lennie ezekkel az értékekkel. Az anyagok listája nem haladhatja meg a gyermek által hordozható maximális szintet. Meg akarjuk formalizálni az ezzel kapcsolatban létező irodalmat", tartja.

Az iskolák számára a biomechanika kulcsfontosságú intézkedéseket javasol, például gyakorlási programot a hát izmainak megerősítésére. Ebben az esetben valamivel nagyobb súlyt lehetne vinni, valamint felnőtteket, akik az edzőteremben edzenek, ebben az esetben az érték a súly 20% -áig is felmehet.