A pénzügyi életmód

ételeket amelyeket

Nyomtatás || Küldés e-mailben

Illusztráció www.mypyramid.gov

Az ételpiramisnak új ruhája van

1992-ben az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) először bevezette az élelmiszer-piramis fogalmát.

Ez a piramis lehetővé tette, nagyon grafikus és egyszerű módon, az elfogyasztandó ételek minden egyes csoportjának napi adagját.

Vízszintes sávokra volt osztva: alapjában azok az ételek voltak, amelyeket gyakrabban kell fogyasztani, és ahogy felmászott a tetejére, azok voltak az élelmiszerek, amelyeket egyre korlátozottabban kellett fogyasztani. (lásd: "Az új étkezési piramis peremei" rovat).

Ennek a piramisnak a fő hátránya éppen annak általános jellegében rejlik, és abban, hogy nem veszi figyelembe az egyes emberek életkora, magassága, neme és fizikai aktivitásának szintje által diktált egyéni energiaigényeket.

Ezért ez egy "mindenki számára megfelelő" piramis volt, amely minden egyénnek megfelelt.

Néhány héttel ezelőtt ugyanez a részleg publikálta a piramis "oversize" változatát. .