A petrezselyem víz segít csökkenteni a triglicerideket

Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

A trigliceridek, A Medline Plus szerint ezek a leggyakoribb zsírtípusok a szervezetben, ezek olyan élelmiszerekben találhatók meg, mint a vaj, olajok és más típusú zsírok, amelyeket fogyasztanak. Ezek olyan extra kalóriákból is származnak, amelyekre a testednek nincs szüksége azonnal, és amelyekbe átalakulnak trigliceridek.

triglicerideket

Magas szintű trigliceridek növelheti a kialakulás kockázatát szív-és érrendszeri betegségek mint például a koszorúerek - jegyzi meg a Medline Plus.

A petrezselyem gazdag polifenolban, és az University Health News szerint a polifenolban gazdag étrend segít alacsonyabb szintjei trigliceridek a szervezetben, ráadásul ez csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát is.

Bár a fogyasztás leghagyományosabb módja a pörköltek része, az petrezselyem akkor is hatékony, ha víz formájában veszi be.