A piloxing, a kalóriákat égető technika a pilates és a boksz segítségével

Ez az egyik olyan gyakorlat, amelyről az utóbbi időben szó esett. Olyan hírességek követik, mint Vanessa Hudgens, itt eláruljuk, hogyan kell gyakorolni.

égető

Mert Soledad Reyes

"Egyedülálló módon ötvözi az ökölvívás erejét, sebességét és mozgékonyságát a Pilates rugalmasságával". Ez a Piloxing, egy olyan tudományág, amely néhány évvel ezelőtt megjelent és szórakoztató alternatívává vált a kalóriák elégetésére.

Különböző tudományágak keverékével, amelyek tartalmaznak némi táncot is, Ezt a technikát az egykori táncos, Viveca Jensen hozta létre, aki miután olyan sérülést szenvedett, amely megakadályozta, hogy tovább táncoljon, megadta magát egy olyan testmozgásnak, amely segít formában maradni.

Így keletkezett a Piloxing, a hangosítás módja, amely olyan neves rajongókat szerzett, mint Vanessa Hudgens, színésznő, aki rajongónak vallotta magát ezekért a mozgalmakért. Itt elmondjuk, miről van szó, és hogyan kezdheti el gyakorolni.