A platformok ismerik a témát - Foro Debates de Cars
Nekem azt mondták, hogy nagyon jól erősítik és lefogynak. Ahelyett, hogy fizetnénk, hogy edzőterembe járjak a gép használatához, azon gondolkodunk, hogy vegyünk egyet. Valaki tanácsot adhat nekünk?
Ezen az oldalon információkat találtam, másolatot az alábbiakban.
A vibráló platformokat nem szabad összetéveszteni a passzív tornával vagy az elektrostimulátorokkal: mivel az alapelvek és a technológia teljesen más.
Az alapelv Amivel Dr. Bosco és más kutatók dolgoztak, az a mozgás volt, és hogy a rövid ideig tartó, de nagy intenzitású gyakorlatok hogyan gyakorolnak pozitív hatást a csont-izom és az ízület szerkezetére.
A probléma az, hogy nem mindenkinek van lehetősége a megfelelő edzésre, mindig fennáll a balesetveszély, és a jelenlegi életritmus általában inkább mozgásszegény, mint aktív.