A POMELO ELŐNYEI AZ EGÉSZSÉGÜGYI MERCOOP SZÁMÁRA - Mercado de Abasto Córdoba

Védi a szívedet
A grapefruit fogyasztása megvédi az egyik legfontosabb szervünket, a szívet, mert a napi egy evés csak 15,5% -kal csökkenti a rossz koleszterinszintet és 27% -kal a triglicerideket - írja a Journal of Agricultural and Food Chemistry. Minél vörösebb a grapefruit színe, annál több előnye van, mivel ez jelzi az antioxidánsok nagyobb jelenlétét.

pomelo

JAVÍTJA A BŐR megjelenését
Tudta, hogy a grapefruit segíthet a sötét foltok eltávolításában, amelyek időnként a térdén és a könyökén jelennek meg? Felét kell vágnia, szórni rá egy teáskanál cukrot - ami gyengéd hámlasztóként működik - és meg kell dörzsölni azt a bőrfelületet, amelyet meg kíván világosítani. Alkalmazhatja az arcra, de óvatosan az érzékeny bőrre, mert irritálhatja őket.
A Los Angeles-i Jessica Wu bőrgyógyász elmagyarázza, hogy a grapefruit ezen előnye a bőr számára a C-vitamin tartalmának köszönhető, amely kiküszöböli a foltokat, mert csökkenti a bőr felesleges pigmenttermelését.