A pozole tápláló és nem hizlaló

hizlaló

A pozole tápláló és nem hizlaló. Élvezze bűntudat nélkül!

Mit fog megtanulni ezzel a jegyzettel?

Szereted a pozolét, de kerüld, mert úgy gondolod, hogy ettől hízni fogsz? Vedd ki ezt az ötletet a fejedből, és kezdd élvezni bűntudat nélkül.

A mexikói Társadalombiztosítási Intézet (IMSS) egészséges és teljes értékű ételnek tartja, amely minden szükséges tápanyagot tartalmaz ebédhez, és nem hízik (egy szokásos étel körülbelül 250 kalóriát tartalmaz).

Twitter-fiókján keresztül a Guerrero IMSS jelentette ezt a pozole egészséges, ha kis adagokban fogyasztják, és ha kerülik más tipikus ételekhez, mint például chicharrón, tacók, elkészített tostadák, gorditák, chalupák, tamalék, sertés ügetők és szárnyak, amelyek nagyobb mennyiségű kalóriát és/vagy zsírt tartalmaznak.

"A pozole fogyasztása nem rossz, és nem hízik meg, de az ezt kísérő snack igen" - magyarázza az ügynökség kiadványa. Ha nem akarja megfosztani magát a ropogós pirítóstól, fogyaszthatja sütve és sima formában, tejszín vagy sajt nélkül.