A prednizon bevétele során kerülendő ételek

Bármely gyógyszer szedésekor fontos tisztában lenni a lehetséges kölcsönhatásokkal. Például a prednizon immunszuppresszáns gyógyszert szedők táplálkozási problémái közé tartozik a magas vérnyomás, a vércukorszint szabályozatlansága, az étvágy és a súly megnövekedése. Bizonyos ételek kerülése enyhítheti ezeket a kellemetlen hatásokat.

Súlygyarapodás

Mivel a prednizon nagyon fontos természetes hormont utánoz, a kortizolt, ezért van értelme, hogy hatással van a test működésére, például az anyagcserére. A zsír újraeloszlásához vezethet olyan nemkívánatos helyeken, mint a tarkó, a has és az arc. A súlygyarapodás minden beteg esetében másképp nyilvánul meg. Annak ellenére, hogy a prednizonon növeli az étvágyat, vigyázzon, hogy elkerülje a túlevést, és ügyeljen arra, hogy rengeteg testmozgást végezzen az egyébként zsírként tárolt kalóriák elégetéséhez.

Magas vérnyomás

A prednizonról ismert, hogy folyadékretenciót és magas vérnyomást is indukál, emiatt a szervezet megtartja a nátriumot. Ezért fontos, hogy a prednizon szedése alatt figyelje a sóbevitelt. Az amerikaiaknak szóló 2010. évi étrendi irányelvek napi 1500 milligrammnál kevesebb nátrium fogyasztását javasolják, ha magas a vérnyomása. Ezt a felesleget elkerülheti, ha gyorsételeket, vagy feldolgozott és konzerveket fogyaszt, hanem friss ételeket fogyaszt. Ezenkívül káliumban gazdag ételeket, például sült burgonyát, sárgabarackot, banánt, tejterméket, citrusféléket és spenótot ajánlanak az egészséges nátrium/kálium egyensúly kialakításához.

---