A pszichológiai rendellenességekhez kapcsolódó ócska étel

A egészségtelen étel nemcsak a testsúlyára, hanem Önre is mentális egészség. Ezt javasolja a tanulmány a Közegészségügyi Iskola Loma Linda Egyetem .

pszichológiai

A kaliforniai egyetem kutatói az International Journal of Food and Nutrition Sciences című folyóiratban publikálták, hogy a rossz mentális egészségi állapot a rossz étrendhez kapcsolódik, függetlenül az emberek életkorától és jövedelmi szintjétől.

„Kutatásunk azt tárta fel Kaliforniai felnőttek akik több egészségtelen ételt ettek, szintén nagyobb valószínűséggel számoltak be közepes vagy súlyos pszichés distressz tüneteiről, mint az egészségesebb étrenddel rendelkezők "- mutatnak rá.

A tudósok megállapították, hogy a cukorfogyasztás társul a Bipoláris zavar. Fogyasztása sült ételek és feldolgozott gabonafélék összefüggésbe hozták a depresszió.

A tanulmány megállapította, hogy a kaliforniai felnőttek közel 17% -ának valószínűleg van mentális betegségek: 13,2% mérsékelt és 3,7% súlyos pszichés szorongással.